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丝瓜图 [复制链接]

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离线修河之音
 

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来到上海多日,空闲时没哪儿去,起个早赶往附近郊区农村转转。
到处的农作物生长茂盛,一片绿油油。信步来到一处蔬菜地的丝瓜架下,丝瓜不多,应该生长高峰期过了,尾声了。只剩少量花和丝瓜,故拍了一组。后经上网查寻,丝瓜的功效和作用还真不少,借此,与大家分享。
丝瓜,润肤美白有防止皮肤老化的功效,保护皮肤,消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有美人水之称。
健脑有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。
活血通络有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。
解毒消肿丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。
  丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分―――皂甙。
秋天女性多吃丝瓜对身体很有好处。丝瓜实味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁等功效,其络、籽、藤、花、叶均可入药。丝瓜络常用于治疗气血阻滞的胸肋疼痛、乳痛肿等症。丝瓜粒则可用于治疗月经不调、腰痛不止、润肠通便、食积黄疸等症。丝瓜叶内服清暑解热,外用消炎杀菌,治痱毒痈疮。
丝瓜汁有美容水之誉。将生长的丝瓜藤割断,流出的液汁,用纱布蘸丝瓜水涂搽脸或肌肤,有润肌防皱功效;也可以将丝瓜直接绞汁,调入适量蜂蜜或甘油搽,效果也佳。
        丝瓜食用时应去皮,可凉拌、炒食、烧食、做汤食或取汁用以食疗,如丝瓜洗净切片经开水焯后,拌以香油、酱油、醋等可做成凉拌丝瓜。丝瓜清炒则清淡可口,清热利湿;香菇烧丝瓜益气血、通经络;取生丝瓜适量洗净榨汁,按101的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁,具有清热止咳化痰的功效。
        看了丝瓜的营养价值和功效之后,也看到丝瓜的做法,相信大家对丝瓜的了解更深了,那么以后的餐桌上可以常出现丝瓜的身影了。  













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离线宁静枫林

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只看该作者 沙发  发表于: 2015-08-26
非常漂亮的一组生态摄影图
构图严谨,主体突出
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